Clean air for everybody: running marathon of Amsterdam

Clean air for everybody: running marathon of Amsterdam

My mother suffers from Pulmonary Fibrosis. With huge implications on daily life & knowing there is still no remedy, made me decide to gather money for the good work of the Dutch Lung Association by running my 1st marathon on 16-10-2016.
Actievoerder
Maarten Leijdekkers
Streefbedrag
€ 1.250,00
gedoneerd
€ 1.150,50



Blog

 

Zit erop!

zondag 16 oktober 2016 22:07

fantastische dag vandaag: heerlijk weer en super gelopen. 3uur en 52minuten. Mooie tijd voor een mooi doel. Iedereen die heeft gedoneerd enorm bedankt!

Groeten Maarten.

 

Top

Laatste week....

maandag 10 oktober 2016 22:52

Lunch deze laatste week voor de Marathon. Helemaal klaar voor; laat maar komen😁

Top

Laatste week....

maandag 10 oktober 2016 22:51

Lunch deze laatste week voor de Marathon. Helemaal klaar voor; laat maar komen😁

Top

euro1000 gepasseerd!!

zaterdag 17 september 2016 08:27

Afgelopen week een dipje; zou het komen door het warme weer of feit dat einde training nadert? Ik weet het niet; moet me weer gaan oppeppen.
Gewichttechnisch gaat het prima - zo'n 6kg afgevallen.
Broeken en pakken passen niet meer: wordt lopen dus toch nog een duren hobby😂.
Donaties lopen nog- dankzij Liesbeth en Dirk de euro 1000 gepasseerd!
Iedereen enorm bedankt, dit is super voor Longfonds en voor mij extra motivatie.
Morgen 25km en volgende week 34km...
Dan afbouwen.
Groeten en fijn weekend,
Maarten

Top

Meer dan 600km....

zondag 4 september 2016 20:39

sinds aanvang training heb ik er meer dan 600km op zitten. Afgelopen weken veel gelopen op vakantie in Frankrijk en gisteren de eerste 30km gelopen; ging fantastisch!

 Voel me fit en vitaal: laat de marathon maar komen!

Top

450km op de teller

woensdag 10 augustus 2016 08:46

Weer een korte "Longfonds"-marathon update.
Goed op schema: zondag weer 24 km gelopen, totaal 52km op de teller deze week.
Sinds start van de training meer dan 450km gelopen. Komt tot aan marathon A'dam nog zo'n 400km bij - tijd voor nieuwe schoenen😁.

Wil ook graag nogmaals de sponsoractie onder aandacht brengen: zit nu op euro980,-; super! Streefbedrag is euro1250,-.
Actie longfonds: http://tyurl.org/jPHfeL

Deel en Like dit bericht naar hartelust👍🏻.

Sportieve groet
Maarten

Top

zeehonden tijdens training!

zondag 24 juli 2016 13:47

HOE BIJZONDER IS DAT: zeehonden op strand van Zandvoort.
Vanochtend tijdens training (24km door duinen en over strand) 2 zeehonden op strand. Heerlijk aan het uitbuiken... #Nederland is moooi!

Top

zware week.....

dinsdag 19 juli 2016 08:05

#MarathonvanAmsterdam Korte training-update:
Deze week wat meer moeite gehad; zal vakantie wel zijn.
Erg moe dus komende week lekker bijtanken met Kiek en kids.
Schema desondanks goed aangehouden:
Dinsdag 11km interval;
Donderdag 15km snelheid;
Zondag 26km.
Laatste blijft wat in de benen hangen.....

Top

1e week juli

zaterdag 9 juli 2016 15:18

Dank aan alle donateurs: teller voor de sponsor-aktie staat op euro930,-.
Ik ben er echter nog niet; zeg het voort en sponsor! Is voor een goed doel😊.
Trainen gaat lekker: zondag 22km gelopen. Deze week 30 op de teller.
Ook begonnen met wat experimentjes: poeders en gellen-niet allemaal even appetijtelijk....

Top

Trainen in China

donderdag 30 juni 2016 23:13

drukke week gehad: anderhalve week in China rondgereisd. Trainen viel niet mee; bij 37graden en een luchtvochtigheid van >85% gaat het allemaal wat minder vlot😊. Toch 8km op zaterdag en 16km op zondag kunnen lopen. Zondag werd ik door een Chinese leverancier om 06:45 

In de ochtend opgepikt; starttijd 7AM. Hij wilde graag meelopen maar haakte na 3km af👍🏻.

 Nu de draad weer oppakken. Vanavond interval gelopen en zondag 22km voor de boeg.

 Ik heb er weer zin in!

Top

Trainingsweek 5

zondag 12 juni 2016 22:03
Weer een lekkere week. Het weer zat mee; benen en armen beginnen al aardig te verkleuren. Dinsdag drie kwartier interval training. Donderdag 45 minuten korte duurloop. Vanochtend lange afstand: 21 km gemaakt; heerlijk in het zonnetje op het strand. Vrijdag nog een nieuw loop-virendje aangeschaft: de BROW. Zonnebril zonder glazen – fantastisch. Nu een rustweekje en dan 1,5week naar China. Beniewd hoe ik daar ga trainen….
Top

Weer een TOP week.

maandag 6 juni 2016 00:35

Heerlijk getraind voor marathon A'dam; en niet te vergeten voor het goede doel - Longfonds.
Dinsdag 7km interval;
Donderdag 11km korte duurloop.
Vanochtend 17km in de duinen.
Nog nooit zo vitaal gevoeld👍🏻.

Top

Weer een goede week

zondag 29 mei 2016 12:42

Heerlijk getraind deze week. Dinsdag avond lukte niet; dan maar om 06:30 uit bed en in ochtend aan de bak. Kom tot ontdekking  dat ik geen ochtend lipwr ben! 9km interval wen op vrijdag 7km snelheid. Vonochtend 14km duurloop - lekker hetstelweekje. Volgende week weer opbouwen. Toch 30km op de klok deze week...

Top

Enorm bedankt voor alle donaties!

vrijdag 27 mei 2016 15:15
Wat een leuke reakties en gaaf om te zien dat de donaties binnen stromen; SUPER bedankt allemaal! Naast familie & vrienden ook dank aan de bedrijven die sponsoren: -Renewable Value -Connected Spots -PlanB Advies -Hoezo! Projectmanagement & Congresorganisatie
Top

2nd training week

zondag 22 mei 2016 22:26
Tuesday - intensive interval training (9km) Thursday - couldn't train, moved to Saturday. Saturday - 8km speed training. Sunday - 18km endurance. Legs bit sore now. Give few days rest :)
Top

Tussenstand

Gedoneerd
€ 1.150,50
92% voltooid

Waardering

7 Stemmen

Mijn sponsoren

HOE-ZO Congresorganisatie
Connectedspots
Planb-advies
Renewable Value

Top donateurs

  • O(pa)enO(ma)
  • Renewable Value
  • Lieke en René
  • Nicole, Mees en Marnix
  • FC
  • Mien Nooren
  • Jeanne en Toon
  • Hennie
  • liesbet loos
  • Nike, Lieke, Teun, Ties